Rabu, 05 September 2018

Cara Jitu Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Banyak orang mengatakan bahwa tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang mampu membunuh orang secara diam-diam, hal ini karena kondisi medis yang satu ini tidak memiliki gejala yang jelas sehingga membuat orang yang mengindapnya tidak sadar bahwa mereka terkena tekanan darah tinggi.

Lantas bagaimana cara seseorang mengetahui dirinya terkena tekanan darah tinggi? Cara melihat anda terkena tekanan darah tinggi atau tidak yaitu dengan melihat seberapa tinggi tekanan darah anda. Memeriksakan tekanan darah tidak seribet penyakit lain. Cukup pergi ke dokter atau apotek terdekat dan tekanan darah Anda akan di cek menggunakan tensimeter.

Lalu bagaimana jika hasilnya positif bahwa Anda terkena tekanan darah tinggi? Jangan khawatir, jika Anda mengalami tekanan darah tinggi, berikut cara menurunkan tekanan darah tinggi yang paling efektif dan aman tanpa mengganggu keseimbangan tubuh.

Menurunkan Berat Badan Terlebih Dahulu

Tekanan Darah Tinggi
Dari beberapa kasus yang ada, tekanan darah tinggi umumnya terjadi pada mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Hal ini terjadi karena seorang yang kelebihan berat badan memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang memiliki tubuh ideal.
Read More »

Jumat, 17 Agustus 2018

8 Bahan Alami Yang Terbukti Ampuh Menghilangkan Komedo

Apakah anda sering dipusingkan dengan komedo di wajah? Tentu hal ini sangat mengganggu anda. pada dasarnya, komedo dibedakan menjadi dua jenis, komedo hitam dan komedo putih. Munculnya komedo hitam menandakan bahwa komedo putih tertutup lapisan kulit dan lama kelamaan akan menghitam. Komedo hitam ini jauh lebih sulit dihilangkan daripada komedo putih. Lalu bagaimana cara menghilangkan komedo?

Komedo
Penyebab munculnya komedo ini sebenarnya hampir sama dengan jerawat. Penyebabnya antara lain banyaknya bakteri atau kuman pada kulit wajah, menumpuknya sel kulit mati, perubahan hormon yang meningkatkan produksi minyak, dan pola hidup yang tidak sehat.

Komedo membuat rasa percaya diri berkurang karena mengganggu penampilan. Komedo yang membandel seringkali sulit untuk dihilangkan. Berbagai usaha juga sudah dilakukan untuk melawan komedo. Bahkan banyak wanita yang rela menghabiskan biaya yang tidak sedikit untuk perawatan di salon atau klinik kecantikan. Kini anda tidak perlu khawatir karena terdapat cara menghilangkan komedo.

Menghilangkan komedo memang tidak sulit. Anda dapat menggunakan bahan alami sebagai cara menghilangkan komedo. Selain murah, bahan alami dapat ditemukan dengan mudah dan tanpa efek samping. Daripada penasaran, simak tips melawan komedo dengan bahan alami berikut ini.

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis
Jeruk nipis merupakan bahan yang murah sekaligus ampuh membasmi komedo. Sebenarnya penggunaan jeruk nipis ini sama khasiat dan caranya dengan lemon. Jeruk nipis juga mengandung vitamin c yang tinggi yang baik untuk kulit yang mengalami masalah komedo. Cara pemakaiannya sangat mudah. Potong buah jeruk nipis menjadi dua bagian. Gosokkan secara merata pada bagian yang berkomedo. Biarkan selama 15 menit, maka komedo akan terangkat. Setelah itu anda dapat membersihkan dengan air seperti biasanya.
Read More »

Minggu, 29 Juli 2018

PENTING, Kenali Gejala Diabetes Sejak Dini

Setiap harinya sel dalam darah kita memiliki pekerjaan, dan hal ini bisa terjadi dengan baik karena adanya energi yang berasal dari gula. Kandungan gula dalam darah biasa dikendalikan oleh sebuah hormon bernama insulin. Jika suatu saat tubuh kita kekurangan insulin, yang terjadi yaitu zat gula dalam tubuh menjadi kian meningkat.

Diabetes termasuk kedalam penyakit jangka panjang, dimana gula di dalam darah kita berada pada tingkatan yang sangat tinggi. Sebagian besar orang mengatakan bahwa penyakit diabetes termasuk penyakit keturunan, namun di jaman sekarang ini setiap orang bisa saja terkena penyakit diabetes. Untuk itulah penting bagi Kita untuk mengetahui dengan detail gejala dari penyakit mematikan ini.

Dengan mengenal gejala diabetes sejak dini, Kita akan lebih mudah melakukan penanganan dengan segera jika ada anggota keluarga yang terkena. Apa sajakah itu? Berikut ulasan tentang cara mendeteksi gejala diabetes!

1. Berat Badan

Berat Badan
Cara mengenal gejala diabetes sejak dini yang pertama yaitu dengan melihat perubahan berat badan kita. Seorang yang terjangkit penyakit diabetes biasanya akan mengalami penurunan berat dalam jumlah yang besar dan dalam waktu yang singkat.
Read More »

Selasa, 02 Januari 2018

4 Manfaat yang Bisa Anda Dapatkan Bila Memiliki Cadangan Dana Darurat

Pernahkah Anda mengenal orang yang tak pernah punya tabungan sama sekali?

Atau mungkin justru Anda sendiri yang mengalami hal tersebut?

Kebiasaan untuk hidup tanpa tabungan harus dihindari. Karena tabungan sangat penting untuk menjamin kondisi finansial Anda. Selain tabungan, Anda bahkan harus menyisihkan cadangan dana darurat yang tak kalah penting.

Anda bisa memperoleh 4 manfaat berikut ini bila sudah memiliki cadangan dana darurat mulai sekarang:

Mengantisipasi Musibah yang Terjadi Tiba-Tiba

Tak ada orang yang bisa memperediksi datangnya musibah. Mungkin saja Anda atau keluarga tiba-tiba mengalami kecelakaan atau sakit parah. Jika hal tersebut terjadi, maka cadangan dana darurat membuat kondisi finansial Anda tak akan terganggu. Anda masih leluasa mengatasi musibah dengan cadangan dana tersebut tanpa harus mengganggu jumlah tabungan Anda yang lain.
Read More »

Minggu, 26 November 2017

Taktik Memastikan Kualitas Furniture Jakarta yang Dibeli

Membeli furniture Jakarta memang memiliki banyak tantangan. Anda harus memastikan barang yang dibeli sesuai dengan keinginan. Terutama bila berbicara tentang kualitas. Maka ada beberapa hal yang memang wajib jadi perhatian. Di bawah ini akan kami berikan beberapa taktik untuk memastikan kualitas furniture yang Anda beli benar-benar sesuai dengan harapan. Setidaknya, tak akan mengecewakan Anda yang membelinya.

Ruang Tamu
Jadi, ada beberapa hal yang penting sekali untuk diperhatikan ketika Anda membeli furniture Jakarta. Di bawah ini merupakan taktik yang nantinya memastikan furniture yang Anda beli sesuai dengan kualitas yang dikatakan oleh penjual. Trik lain untuk memastikan furniture yang dibeli sesuai dengan kualitas yang diharapkan, ialah dengan membeli di Oscar Furniture Store, tentu saja.
Read More »

Jumat, 10 November 2017

10 Manfaat Buah Pisang Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Pisang Bagi Ibu Hamil memang tidak diragukan lagi, terutama wanita hamil yang membutuhkan banyak nutrisi untuk dirinya, dan juga calon bayinya. Sebab buah berkulit kuning ini kaya akan serat dan berbagai vitamin seperti vitamin A, B1, B2, B6, C serta berbagai mineral seperti asam folat magnesium, kalsium, kalium, potasium, dan zat besi. Tidak hanya itu pisang juga mengandung tiga jenis gula alami, yaitu glukosa, sukrosa, dan fruktosa. Lalu apa saja sebenarnya Manfaat Buah Pisang Bagi Ibu Hamil, berikut ini penjelasannya:

Energi Tambahan

Pada masa awal kehamilan kebanyakan wanita akan kesulitan untuk mengkonsumsi makanan karena rasa mual. Padahal selama kehamilan, ibu dan janin harus mendapatkan asupan gizi yang seimbang. Mengkonsumsi buah pisang bisa dijadikan alternatif bagi wanita hamil yang membutuhkan sumber energi dan ingin melakukan diet sehat. Sebab satu buah pisang memberikan 21 persen energi bagi tubuh yang tentunya sangat baik untuk pembentukan tubuh, kerja otot serta bisa mengatasi kelelahan.
Read More »

Selasa, 17 Oktober 2017

Mobil Bagus Hanya di Dealer Toyota Medan

Mobil Bagus Hanya di Dealer Toyota Medan
Kendaraan yang paling banyak ada di Indonesia adalah mobil dan motor, tidak bisa di pungkiri jalanan kota sering macet sebab frekuensi penggunaan kendaraan semakin meningkat setiap tahunnya. Tetapi memiliki kendaraan tentu saja merupakan keuntungan tersendiri bagi suatu keluarga. Misalnya saja Anda memiliki mobil terbaru, yang pastinya Anda tidak akan terjebak hujan, perjalanan Anda lebih menyenangkan. Nah untuk kali ini dealer Toyota Medan sedikit membahas mengenai mobil baru. Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa Kijang Innova merupakan suatu mobil keluaran dari Toyota yang kini rencananya akan dikeluarkannya mobil baru. Mobil baru ini dikeluarkan karena banyaknya pengguna yang sering menginginkan suatu varian baru dan berbeda dari seluruh varian yang ada. Oleh sebab itu baik dari segi penampilan maupun Q Diesel dari Toyota sendiri menggantinya.
Read More »

Rabu, 20 September 2017

Menjelajah 5 Pulau Cantik di Teluk Lampung

Provinsi Lampung memiliki teluk yang besar yakni Teluk Lampung. Dengan luas 1.888 kilometer persegi, Teluk Lampung memiliki gugusan kepulauan yang sangat cantik dan tak kalah indahnya dengan Gili di Lombok. Kamu pun bisa mendapat peluang lebih besar saat mencari tiket pesawat murah domestik menuju Lampung.

Pulau-pulau apa saja yang layak kamu kunjungi ketika berada di Teluk Lampung, berikut ini ulasannya:

1. Pulau Tanjung Putus

Pulau Tanjung Putus
Via: lihat.co.id

Jangan takut jika datang ke Pulau Tanjung Putus hubungan kamu akan berakhir. Karena alasan dinamakan Tanjung Putus akibat pulau yang dulunya menyatu dengan Pulau Sumatera terus dilanda erosi dan membuat sebagian tanah tertutup dengan air laut dan menjadi selat kecil. Pulau kecil ini memiliki keindahan bawah laut yang terkenal salah satunya karena ada ikan badut atau lebih populer dikenal dengan nemo. Bahkan, hanya dengan berbekal remahan makanan kamu bisa memberi makan ikan-ikan. Tetapi, para pengunjung dilarang untuk memancing.
Read More »

Senin, 11 September 2017

9 Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami

Cara menghilangkan bau kaki secara alami. Bau kaki merupakan salah satu momok menakutkan untuk setiap orang. Bau kaki sendiri tentunya menyebabkan berbagai macam masalah. Apalagi jika kita membuka sepatu saat bersama teman-teman, tentunya hal ini membuat diri kita tidak percaya diri dan minder.

Masalah bau kaki tak hanya saja membuat kita minder dan juga salah tingkah, tetapi bisa juga menghambat interaksi atau pergaulan bersama teman. Permasalahan ini juga sebenarnya tak mengenal usia, baik anak-anak, ABG maupun orang dewasa dapat mengalami masalah yang satu ini. Biasanya bau kaki yang tak sedap dipicu karena terhambatnya aliran atau sirkulasi udara dari luar karena kaos kaki terlalu rapat dalam jangka waktu yang lama. Sehingga keringat pada kaki yang keluar pun tak dapat menguap.

Faktor Penyebab Bau Kaki

Cara Jitu Untuk Menghilangkan Bau Kaki
Faktor penyebab timbulnya bau kaki sebenarnya cukup bervariasi. Bahkan berdasarkan penelitian sendiri, bakteri yang telah bercampur bersama keringat bisa menyebabkan bau yang menyengat. Adapun bau yang menyengat inilah yang biasanya semakin tidak sedap saat kaki pada keadaan yang tertutup dan lembab. Disamping itu, masalah bau kaki bisa muncul dikarenakan kaki terserang oleh kutu air. Umumnya bau kaki lebih banyak menyerang bagi mereka yang sering mengenakan sepatu dan kaos kaki untuk beraktivitas sehari-hari. Maka dari itu, sebaiknya Anda selalu mencuci sepatu dan kaos kaki supaya tidak memicu perkembangbiakan bakteri di dalamnya.
Read More »

Kamis, 03 Agustus 2017

Ketahui 20 Jenis Makanan Sehat Yang Tinggi Vitamin A

Jika kamu beranggapan bahwa vitamin A selalu berkaitan dengan kesehatan mata, hal itu memang bisa dibenarkan. Dengan mengkonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin A bisa mencegah kita dari mata kering, radang mata, dan bahkan kebutuhan. Setiap makanan yang mengandung vitamin A tentunya juga mengandung antioksidan yang bisa bermanfaat bagi kesehatan secara menyeluruh.

Umumnya, orang-orang dewasa membutuhkan sekitar 5000 UI Vitamin A / hari. Dan untuk mempermudah kamu memiliki makanan yang kaya akan vitamin A, berikut daftar makanan sehat yang tinggi akan kandungan Vitamin A.

1. Wortel

Makanan Sehat Yang Tinggi Vitamin A
Sudah bukan menjadi rahasia umum jika wortel merupakan makanan yang tinggi akan vitamin A. Jika kamu tidak ingin memiliki masalah dengan mata, mengkonsumsi wortel bisa menyehatkan mata kamu. Wortel merupakan makanan yang mengandung jumlah vitamin A yang cukup fantastis, wortel juga kaya akan vitamin C, K, dan B, serta magnesium dan kaya akan serat. Jadi selain mata, kandungan lainnya juga bisa menyehatkan tubuh kamu secara keseluruhan.
Read More »